Ειδήσεις Κύπρος

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται οι άνω των 50 για να παραμείνουν υγιείς

Τουλάχιστον πέντε ώρες ύπνου τη νύχτα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες για πολλαπλά προβλήματα υγείας των άνω των 50 ετών, σύμφωνα με τους ερευνητές. Η κακή υγεία μπορεί να διαταράξει τον ύπνο – αλλά ο κακός ύπνος μπορεί επίσης να είναι προειδοποίηση ή κίνδυνος από μόνος του, λένε.

07 Νοε 2022 - 23:29

Διαβάστε περισσότερα

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται οι άνω των 50 για να παραμείνουν υγιείς

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΒΡΑΒΕΙΑ ΠΑΣΠ: «Βασιλιάς» ο Σεμέδο με 53%, «Βασίλισσα» η Μαριλένα με 55%

Μοντέλο του OnlyFans έριξε την “τηλεμεταφορά” Δουβλίνου – Νέας Υόρκης - Δείτε βίντεο

Eurovision 2024: Απίστευτα πλάνα από τα παρασκήνια δείχνουν όσα δεν είδαμε ποτέ - Βίντεο

Κβιλιτάια στο «TS»: «Είναι πολύ σημαντικό που κατακτήσαμε ένα πολύ δύσκολο πρωτάθλημα» - Δείτε βίντεο

ΗΠΑ: Μπάιντεν και Τραμπ συμφώνησαν για debate στις 27 Ιουνίου και στις 10 Σεπτεμβρίου

Η βασίλισσα Καμίλα δεσμεύτηκε να μην αγοράζει καινούρια ρούχα από αληθινή γούνα

Σλοβακία: Τα πρώτα λόγια του δράστη – Γιατί πυροβόλησε τον Ρόμπερτ Φίτσο;

Τρόμος στον αέρα: Αεροπλάνο με 468 επιβαίνοντες επέστρεψε σε αεροδρόμιο της Ινδονησίας μετά από πυρκαγιά σε κινητήρα του

Ρόμπερτ Φίτσο: Παραμένει στο χειρουργείο, δεν μπορούν να σταματήσουν την αιμορραγία στην κοιλιακή χώρα

Αστρονόμοι ανακάλυψαν πλανήτη ίδιου μεγέθους με τη Γη - Έχει διάρκεια ζωής 100 φορές μεγαλύτερη από τον ήλιο

Στοιχεία Επικοινωνίας